Povestea mea: De la provocările maternității la descoperirea menirii mele
Când am devenit mamă, am simțit o transformare profundă, un amestec de iubire infinită și vulnerabilitate absolută. Nimic nu te pregătește cu adevărat pentru intensitatea emoțiilor care vin odată cu acest rol. De la nopțile nedormite și întrebările nesfârșite despre ce e mai bine pentru copiii mei, până la momentele în care simțeam că mă pierd pe mine, maternitatea a fost și este cea mai profundă lecție de viață.
Mă uitam la fetițele mele și mă întrebam: „Cum pot fi tot ce au ele nevoie, fără să mă pierd pe mine?”
Maternitatea a venit peste mine ca un val imens – frumos, copleșitor, transformator. M-am regăsit într-un rol pe care îl iubeam, dar în care mă simțeam, uneori, coplesită. Aveam un copil de un an și șapte luni și un nou-născut în brațe, iar zilele mele erau un amestec de iubire infinită și epuizare totală.
📌 Încercam să fiu răbdătoare, dar mă trezeam ridicând tonul.
📌 Încercam să mă bucur, dar mă simțeam prinsă între responsabilități.
📌 Încercam să fiu tot ce aveau ele nevoie, dar mă întrebam: „Eu unde sunt în toată asta?”
Și, undeva printre zilele acelea care păreau identice, am avut un moment de revelație.
Nu am găsit modelul pe care îl căutam. Așa că am decis să îl creez eu.
În acea perioadă, mă uitam în jurul meu, căutând un model. O mamă care să fie blândă, dar fermă. Care să aibă o relație frumoasă cu copiii ei, dar și cu sine. O femeie care să își păstreze autenticitatea și echilibrul, chiar și în haosul vieții de părinte.
Nu am găsit acel model. Și atunci mi-am spus: „Dacă nu există, trebuie să îl creez eu.”
Așa am început căutarea mea. Nu pentru că aveam toate răspunsurile, ci pentru că eram hotărâtă să le găsesc.
📌 Am început să învăț. Să citesc, să particip la cursuri, să descopăr ce înseamnă cu adevărat să fii un părinte conștient.
📌Am învățat despre atașament, gestionarea emoțiilor, nevoile umane și impactul propriilor noastre tipare asupra copiilor noștri.
📌 Am început să îmi privesc nu doar copiii, ci și pe mine cu mai multă blândețe.
Și, pe măsură ce învățam, am simțit ceva profund: că nu vreau să păstrez doar pentru mine aceste revelații.
Cum mi-am descoperit menirea?
În momentul în care am început să mă transform, relația mea cu fetițele mele s-a schimbat. Am început să mă simt mai prezentă, mai flexibilă, mai sigură pe mine. Și, pentru prima dată, am simțit că trăiesc nu doar ca mamă, ci și ca femeie, ca om întreg.
Am știut atunci că nu sunt singura mamă care s-a simțit copleșită, vinovată, prinsă între iubirea pentru copiii ei și dorința de a nu se pierde pe sine.
Așa că am ales să creez acel spațiu pe care mi-ar fi plăcut să îl am și eu. Un spațiu unde mamele pot învăța, pot crește, se pot redescoperi – fără presiunea perfecțiunii, fără frica de a nu face „destul”.
💡 Acum, știu că menirea mea este să le ajut pe mame să își regăsească echilibrul, încrederea și claritatea. Să vadă că nu trebuie să aleagă între ele și copiii lor – pot fi bine împreună.
✨ Și dacă citești asta și simți că rezonezi, vreau să îți spun un lucru: nu ești singură. Eu sunt aici să te ajut să îți regăsești drumul, așa cum mi l-am regăsit și eu. 💛
De aici a început drumul meu spre ceea ce fac astăzi. Am vrut să înțeleg mai bine mecanismele emoționale din spatele reacțiilor mele, să îmi găsesc echilibrul și să învăț cum să mă susțin emoțional, astfel încât să pot fi acolo pentru copiii mei fără să mă pierd pe mine.
Misiunea mea ca mamă și coach: De la supraviețuire la echilibru emoțional
Astăzi, sunt coach și consilier parental in formare, iar misiunea mea este să ajut mamele să își regăsească echilibrul emoțional, să își îmbrățișeze imperfecțiunea și să își creeze o relație conștientă cu sine și cu copiii lor.
Cred că o mamă echilibrată nu este o mamă perfectă, ci o mamă care își permite să fie umană, care își permite să fie flexibilă, care își recunoaște emoțiile și își oferă compasiune. O mamă care își dă voie să aibă grijă și de ea, fără vinovăție, pentru că știe că atunci când ea este bine, întreaga familie este bine.
Abordarea mea îmbină cunoștințele din psihologie, coaching și tehnici de reglare emoțională, pe care le-am învățat și aplicat atât în formările mele, cât și în propria mea experiență de mamă. Lucrez cu mamele pe trei direcții esențiale:
Abordarea mea îmbină cunoștințele din psihologie, coaching și tehnici de reglare emoțională, pe care le-am învățat și aplicat atât în formările mele, cât și în propria mea experiență de mamă.
Lucrez cu mamele într-un mod profund, autentic și personalizat, ajutându-le să-și regăsească echilibrul emoțional, încrederea în sine și claritatea în relația cu copiii lor.
🌿 Le ghidez să înțeleagă de unde vin reacțiile lor automate, cum își pot rescrie tiparele emoționale moștenite și cum pot pune limite sănătoase fără vinovăție.
🌿 Le ajut să își creeze un spațiu interior sigur, unde să nu mai simtă presiunea de a fi „mame perfecte”, ci să fie mame conștiente, prezente și aliniate cu valorile lor.
🌿 Le ofer nu doar strategii, ci și o transformare interioară care le va influența relația cu copilul, cu partenerul și, mai ales, cu ele însele.
💛 Cred cu tărie că atunci când o mamă se simte bine cu ea însăși, întreaga familie simte efectele acestei schimbări. Și acesta este scopul meu: să le ajut pe mame să trăiască cu mai multă liniște, bucurie și autenticitate.
Cum te pot ajuta?
Îți văd oboseala. Îți văd efortul. Îți văd iubirea nemăsurată pentru copilul tău, dar și momentele în care te întrebi: „Dar eu unde sunt în toată povestea asta?”
Știu cum e. Știu cum e să simți că tragi de tine în fiecare zi, să vrei să fii calmă, dar să îți pierzi răbdarea. Să îți dorești să te bucuri mai mult, dar să te simți copleșită de toate responsabilitățile. Să iubești rolul de mamă, dar să simți că undeva, pe drum, te-ai pierdut pe tine.
💛 Și aici pot să te ajut eu.
📌 Te ajut să îți recapeți echilibrul, fără să te simți vinovată că ai grijă și de tine.
📌 Te ajut să îți înțelegi mai bine reacțiile și emoțiile, astfel încât să nu mai simți că parentingul este un șir nesfârșit de frustrări și eșecuri.
📌 Te ajut să pui limite fără vină și să îți găsești vocea, astfel încât să nu te mai simți ultima pe lista ta de priorități.
📌 Te ajut să vezi că nu trebuie să alegi între tine și copilul tău – poți să fiți bine împreună.
Nu sunt aici să îți spun „ce să faci”. Nu cred în rețete universale. Cred în tine, în resursele pe care le ai deja, în puterea ta de a-ți construi relația cu copilul într-un mod care funcționează pentru familia ta.
✨ Dacă simți că ai nevoie de sprijin, sunt aici. Nu pentru a-ți spune că trebuie să fii un părinte perfect, ci pentru a te ajuta să fii un părinte conștient, flexibil și prezent – fără să te pierzi pe tine. 💛
Ești suficientă exact așa cum ești. Iar împreună, putem face ca această călătorie să fie una mai blândă, mai conștientă și mai plină de sens.
